Консультация онлайн
50 минут
Видеовстреча в удобном для вас месте. Подходит для любого срока и любого города.
3 500 ₽
Бережно рядом — от планирования беременности до первых лет материнства
Помогаю будущим и молодым мамам, папам и парам проживать один из самых значимых периодов жизни спокойнее, увереннее и с опорой на себя.
Практикую с 2016 года, более 600 часов личных консультаций
Я верю, что беременность и рождение ребёнка — это не только радость, но и время больших перемен, в котором естественно испытывать тревогу, растерянность и усталость. Моя задача — создать пространство, где можно говорить обо всём без стыда и оценок.
В работе опираюсь на телесно-ориентированный и интегративный подходы, использую методы когнитивно-поведенческой терапии и работу с ресурсами. Сама прошла путь материнства дважды и знаю, как много вопросов он поднимает.
Не обязательно, чтобы «всё было плохо». Прийти можно и с ощущением, что просто нужна опора.
Тревога за здоровье малыша, перепады настроения, изменения тела и отношений.
Разбираем страхи, готовим тело и психику, составляем план родов.
Усталость, послеродовая депрессия, чувство вины, «я плохая мама».
Бережное сопровождение после выкидыша, замершей беременности, потери ребёнка.
Ожидание, неудачные попытки, решение о родительстве.
Как сохранить близость и договариваться, когда вас становится трое.
Первую встречу можно провести в любом формате — после неё решим, что подходит именно вам.
50 минут
Видеовстреча в удобном для вас месте. Подходит для любого срока и любого города.
3 500 ₽
50 минут
Уютный кабинет в центре Москвы, рядом с м. Чистые пруды.
4 000 ₽
4 встречи
Регулярная поддержка в течение триместра и связь в мессенджере между встречами.
12 000 ₽
6 занятий
Психологическая подготовка, дыхание, работа со страхами. Индивидуально или для пары.
15 000 ₽
Публикую с согласия авторов, имена изменены.
Шла с паническим страхом родов, а ушла с планом и ощущением, что справлюсь. Роды прошли спокойно — я правда это чувствовала.
После вторых родов накрыло так, что не хотелось вставать. Татьяна помогла увидеть, что со мной всё в порядке, и вернуть силы.
Проходили курс вдвоём. Муж стал понимать, чем может помочь, а я — перестала бояться просить.
Не нашли ответа? Напишите мне — отвечу лично.
Мы знакомимся, вы рассказываете, что вас беспокоит, а я задаю уточняющие вопросы. В конце вместе решаем, какой формат работы вам подойдёт.
Да, исследования и практика показывают сопоставимую эффективность. Онлайн особенно удобен на поздних сроках и после родов.
Конечно. Грудничок на встрече — нормальная ситуация, мы подстроимся под его ритм.
Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами. Я соблюдаю этический кодекс психолога и работаю под супервизией.
Предупредите меня не позднее чем за 24 часа — перенесём без оплаты.
Напишите в удобный мессенджер — отвечу в течение дня и подберём время. Если сложно сформулировать запрос, просто напишите «хочу на консультацию».
Москва, м. Чистые пруды · онлайн по всему миру